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標 題 :	日曬後，肌膚變的又紅又熱，應如何保養改善？

內文:

當肌膚受到紫外線過度照射時，皮膚表皮細胞將因受到紫外線的刺激傷害，而呈現出曬傷的狀態，如肌膚發紅發熱的狀況產生。為抑制肌膚產生發炎現象，首先應以冷水和毛巾進行冷敷，直到發紅、發熱的現象較緩和為止。然後迅速補充水份，做好保濕的工作，也就是說可以使用調理化妝水濕敷全臉(將調理化妝水適量加於紙面膜上或化妝棉)，約20分鐘後取下紙面膜，再輕抹上保濕滋養霜或調理營養晚霜。這種曬傷的狀態約數日後就會改善，此外，建議多補充水份及大量攝取含維他命C的蔬菜、水果，讓肌膚恢復光澤，對曬傷的肌膚修護，也具有功效。