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大 類 別 :	產品資訊
小 類 別 :	靈芝
標 題 :	靈芝一天須食用幾顆才算標準？

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首先，我們要確定一個重要的觀念──那就是靈芝無害，此從中國藥典「神農本草經」、「本草綱目」到現代醫學的各種實驗，可以得到證明。也就是說：靈芝吃多了並無妨害，這也是最值得讓我們放心去推廣的重要依據。至於每日應食用多少，須視個人體質及身體狀況而定，很難界定所謂的標準。雖然標準不定，但卻可以發現一個事實，多年來，一天食用量多者不只體能好轉的速度快，而且比一天食用量少者來得經濟！其實這是可以理解的，一個人健康的惡化、體內毒素的累積，如同水溝裡日日月月所累積的層層污泥一樣，在淨化水溝時，採用少許小量的水慢慢清洗方式？抑或採用強而大量的水去沖洗？很顯然，後者的效果顯著許多，而且也較經濟。